Como o IkiPlanner funciona
Conheça em detalhes como o IkiPlanner pode transformar sua vida e ajudar você a encontrar seu propósito
O conceito de Ikigai
Ikigai é um conceito japonês que representa "a razão de ser" ou "a razão pela qual você acorda toda manhã". É encontrado na interseção de quatro elementos fundamentais:
- O que você ama fazer
- O que você é bom em fazer
- O que o mundo precisa
- O que você pode ser pago para fazer
O IkiPlanner foi desenvolvido para ajudar você a identificar e desenvolver cada um desses elementos, guiando você em direção ao seu propósito de vida.
Como usar o IkiPlanner no Notion
O que é o Notion e por que o escolhemos
O Notion é uma plataforma all-in-one para organização de notas, tarefas, wikis e bancos de dados. Escolhemos o Notion como base para o IkiPlanner por sua flexibilidade, facilidade de uso e recursos poderosos que permitem criar um sistema de planejamento verdadeiramente personalizado e interativo.
Vantagens do Notion
- Acesso em qualquer dispositivo (computador, tablet, celular)
- Sincronização automática em tempo real
- Personalização completa de acordo com suas necessidades
- Possibilidade de adicionar imagens, vídeos e arquivos
Não se preocupe se nunca usou o Notion
- O IkiPlanner inclui um guia para iniciantes
- Interface intuitiva e fácil de navegar
- Suporte dedicado para ajudar em suas dúvidas
Primeiros passos com o IkiPlanner
Acesse e duplique o template
Após a compra, você receberá um email com um link para acessar o template. Clique em "Duplicar" para criar sua própria cópia do IkiPlanner em sua conta do Notion. Se ainda não tiver uma conta, você pode criar gratuitamente.
Personalize suas informações
Comece preenchendo suas informações pessoais e explorando a página inicial. Leia o guia de introdução que explica cada seção e como navegar pelo planner. Personalize cores e ícones se desejar.
Defina seu Ikigai
Comece pela seção de Ikigai, respondendo às perguntas sobre o que você ama, no que é bom, o que o mundo precisa e pelo que você pode ser pago. Esta é a base para todo o seu planejamento.
Estabeleça metas claras
Na seção de Metas e Objetivos, defina o que você quer alcançar, quais resultados espera, quais obstáculos poderá enfrentar e como planeja superá-los. Seja específico e realista com seus prazos.
Planeje mensalmente
Explore o planejamento mensal temático, onde cada mês tem um tema específico. Defina suas prioridades mensais alinhadas com o tema e suas metas anuais. Atualize seu progresso regularmente.
Crie sua Cápsula do Tempo
Dedique um momento para escrever mensagens para seu eu futuro na seção Cápsula do Tempo. Defina datas específicas para ler essas mensagens e reflita sobre seu crescimento ao longo do tempo.
Usando no computador
O computador oferece a experiência mais completa para usar o IkiPlanner, permitindo visualizar todas as seções e funcionalidades em uma tela maior.
- Acesso via navegador:
Acesse notion.so e faça login com sua conta para ter acesso ao seu IkiPlanner de qualquer computador.
- Aplicativo desktop:
Baixe o aplicativo do Notion para Windows ou Mac para acesso offline e melhor desempenho.
- Atalhos de teclado:
Aproveite os atalhos de teclado para navegar e editar mais rapidamente (incluímos uma lista completa no guia).
- Visualização expandida:
Utilize a visualização em tela cheia para trabalhar na Roda da Vida e outras ferramentas visuais com mais detalhes.
Usando no celular ou tablet
O IkiPlanner foi otimizado para uso em dispositivos móveis, permitindo que você acompanhe seu progresso e faça atualizações em qualquer lugar.
- Aplicativo móvel:
Baixe o aplicativo Notion para iOS ou Android para acesso rápido ao seu planner.
- Modo offline:
Marque páginas importantes como "Disponíveis offline" para acessá-las mesmo sem conexão com a internet.
- Widgets para tela inicial:
Configure widgets do Notion na tela inicial do seu celular para acesso rápido às seções mais usadas do IkiPlanner.
- Notificações:
Configure lembretes para revisões semanais e mensais diretamente no aplicativo móvel.
Dicas para aproveitar ao máximo seu IkiPlanner
- 1
Estabeleça uma rotina de revisão
Dedique 10 minutos diários para atualizar seu progresso, 30 minutos semanais para revisar a semana e planejar a próxima, e 1-2 horas mensais para uma revisão mais profunda alinhada com o tema do mês.
- 2
Personalize conforme suas necessidades
Não hesite em adaptar o template às suas necessidades específicas. Adicione novas seções, modifique existentes ou reorganize conforme sua preferência. O Notion é extremamente flexível.
- 3
Utilize as visualizações alternativas
Experimente diferentes visualizações para suas metas e tarefas: lista, quadro Kanban, calendário ou linha do tempo. Cada visualização oferece uma perspectiva diferente do seu progresso.
- 4
Conecte com outros aplicativos
Aproveite as integrações do Notion com Google Calendar, Todoist, Slack e outros aplicativos para centralizar ainda mais sua organização pessoal.
Principais seções do IkiPlanner
Roda da Vida
Uma ferramenta que permite avaliar o equilíbrio entre as diferentes áreas da sua vida, como saúde, relacionamentos, carreira, finanças e espiritualidade. Identifique facilmente onde focar seus esforços para uma vida mais equilibrada.
Cápsula do Tempo
Um espaço especial para escrever mensagens para seu eu do futuro. Defina datas específicas (6 meses, 1 ano, 2 anos, 5 anos e 10 anos) e escreva reflexões, metas ou mensagens que só deverão ser lidas nessas datas futuras, criando uma jornada de autoconhecimento ao longo do tempo.
Planejamento Mensal Temático
Cada mês do ano tem um tema específico para guiar seu desenvolvimento pessoal: despertar, mergulho, raízes, ritmo, criação, reflexo, travessia, força, intuição, mudança, revisão e recomeço. Esta estrutura proporciona um foco claro e progressivo ao longo do ano.
Benefícios do IkiPlanner
Clareza de propósito
Identifique o que realmente importa para você e alinhe suas ações diárias com seu propósito maior.
Organização centralizada
Mantenha todas as suas metas, planos e reflexões em um único lugar digital, acessível de qualquer dispositivo.
Desenvolvimento contínuo
A estrutura mensal temática garante que você continue evoluindo em diferentes aspectos da sua vida ao longo do ano.
Autoconhecimento profundo
As ferramentas de reflexão e a Cápsula do Tempo promovem um diálogo contínuo com você mesmo, aprofundando seu autoconhecimento.
Pronto para transformar sua vida?
O IkiPlanner é mais que um simples planner digital. É uma jornada de autoconhecimento e transformação que o ajudará a encontrar seu propósito e viver uma vida mais plena e significativa.